ГТО
ВФСК "Готов к труду и обороне"
Цель комплекса ГТО:
-
увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задачи:
-
массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
-
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
-
повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
-
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
-
модернизация системы физического воспитания и ситемы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Принципы:
-
добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;
-
медицинский контроль;
-
учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса:
-
нормативы ГТО и спортивных разрядов;
-
система тестирования;
-
рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Нормативная документация:
Федеральный уровень
Муниципальный уровень
Структура комплекса включает 18 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режим
Нормы ГТО по ступеням:
Ссылки на муниципальный центр тестирования: